‏إظهار الرسائل ذات التسميات اسلاميات. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات اسلاميات. إظهار كافة الرسائل

سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان

بواسطة Unknown يوم الخميس، 4 يوليو 2013 القسم : | 0 التعليقات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إخواني وأخواتي الكرام .


أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب يعتمد الجسم في طاقته وحاجته على لسكر الجلوكوز على وجبه السحور ، إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و الدهنية المخزونة في أنسجه الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون المخزونة وتخليص الجسم من السموم المتراكمة

وبديهي أن يبدأ الجسم أولا باستهلاك الخلايا المريضة أو التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية .شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة حيوية وعمل الخلايا وذلك لأن الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين وهما :

1. أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة منه أثناء فتره الصيام فان من بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب الماء الثلج ، وبالتالي زيادة تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر هذا الدم ، وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا ، لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة

2. انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه. و يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي :

3. أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام .

4. حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .

5. يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به.

6. السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل .

7. يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال.

لكن هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟

للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم . 

منقول نفعنا الله وإياكم بما فيه
أخوكم / 
محمد الرباطي

إقرأ البقية

لماذا لا نتزوج في شهر رمضان الكريم

بواسطة Unknown يوم الأربعاء، 3 يوليو 2013 القسم : 1 التعليقات


الزواج

في رمضان هل هو حلال أم حرام؟ هل الزواج في رمضان غير مستحب؟! أمور كثيرة
تشغل بال المقبلين على الزواج خلال شهر رمضان، وعن هذا الحكم أوضح الشيخ
محمد صالح المنجد المشرف على مركز الفتوى بموقع الإسلام سؤال وجواب بالآتي
أنه لا يوجد في الشريعة أي نهي عن الزواج في رمضان لذات رمضان، ولا في غيره
من الأشهر ، بل الزواج جائز في أي يوم من أيام السنة، ولكن الصائم في
رمضان يمتنع عن الطعام والشراب والجماع من الفجر إلى غروب الشمس ، فإن كان
يملك نفسه , ولا يخشى أن يفعل ما يفسد صيامه , فلا حرج عليه من الزواج في
رمضان
والظاهر أن الذي يريد أن يبدأ حياته الزوجية في رمضان، – غالباً – لا
يستطيع الصبر عن زوجته الجديدة طوال النهار، فيُخشى عليه من الوقوع في
المحظور، وانتهاك حرمة هذا الشهر الفضيل، فيقع في الإثم الكبير، مع وجوب
القضاء والكفارة المغلظة، هي عتق رقبة ، فإن لم يجد فصيام شهرين متتابعين ،
فإن لم يستطع فإطعام ستين مسكينًا، وإذا تكرر الجماع في عدة أيام تكررت
معه الكفارة بعدد الأيام
نصيحة أخيرة: قوموا بتأجيل الزواج في شهر رمضان، ولنشغل أنفسنا في رمضان بالعبادة وتلاوة القرآن وقيام الليل، ونحو ذلك من العبادات
إقرأ البقية


إقرأ البقية

“وكالين رمضان” يعودون إلى التحريض على الإفطار جهارا

وفي صفحتهم على موقع التواصل الاجتماعي “فايسبوك”، يقول هؤلاء إن هدفهم هو نشر فكرتهم الداعية لمقاطعة الصيام خلال الشهر الفضيل، والتحضير لما ـأسموه عمل فني على شكل “فيديو” ينشر على اليوتوب يجمع فيه كل هذه الأعمال تحت عنوان: ماصايمينش من أجل الحرية الدينية ويشاركون فيه جميعا كشباب ينادي بالحرية الدينية، وليس مجرد الحديث عن الإلحاد فقط مضيفين: “نريد حرية دينية حقيقية وشاملة لمجتمعاتنا، وهذا لن يحدث إلا من خلال تعريض هذه المجتمعات لصدمة من خلال مشاركتنا في هذا العمل، و نرحب بوجود أفراد من كل الديانات، والكل مُطالب بتقديم عمله الشخصي”.

إقرأ البقية

هل تعلم لماذا سمي يومي الجمعه والسبت بهذا والإسم

هل تعلم لماذا سمي يومي الجمعه والسبت بهذا والإسم
ولم تنسب إلي الأعداد كباقي أيام الأسبوع ؟ إن أيام الأسبوع نسبت إلي الأعداد فيما عدا الجمعه والسبت

لذلك نجد الأحد منسوبا إلي واحد والإثنين منسوبا إلي إثنين والثلاثاء منسوبا
إلي ثلاثه والأربعاء ……منسوبا إلي أربعه والخميس منسوبا إلي خمسه
كان المفروض أن ينسب يوم الجمعه إلي سته ولكنه لم ينسب لماذا ؟
لأنه اليوم الذي( اجتمع فيه للكون نظام وجوده) فسماه الله تبارك
وتعالي الجمعه وجعله لنا عيداً والعيد هو اجتماع كل الكون في هذا اليوم،
اجتماع نعمة الله في إيجاد الكون وتمامها في ذلك اليوم فالمؤمنون
بالله يجتمعون اجتماع حفاوة بتمام خلق الكون لهم
ويقال سُميت الجمعة جمعة لأنها مشتقة من الجَمْع، فإن أهل الاسلام
يجتمعون فيه في كل أسبوع مرة بالمعاهد الكبار…
وقد أمر الله المؤمنين بالاجتماع لعبادته فقال : ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا نُودِي
لِلصَّلاةِ مِنْ يَوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إِلَى ذِكْرِ اللَّهِ ) ( الجمعة:9) 
أي اقصدوا واعمدوا واهتموا في سيركم إليها.
وقال ابن حجر : إن أصح الأقوال في سبب تسميته بيوم  الجمعه أن خلق آدم وجُمِع فيه .
والسبت : الباء والتاء تفيد معني القطع وسبت ويسبت سبتاً إذا انقطع عمله ونلاحظ
أن خلق السماوات والأرض تم في ستة أيام مصداقاً لقوله تعالي :
( هو الذي خلق السموات والأرض في ستة أيام)
وكان تمام الخلق يوم الجمعه وفي اليوم السابع وهو يوم السبت كان
كل شئ قد استقر وفرغ من خلق الكون
ولذلك له سبات أي أن هذا اليوم يسمى سباتاً لأن فيه سكون الحركة بعد تمام الخلق..


إقرأ البقية
كيف تتغلب على العطش في رمضان :
إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش , ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورا

كبيرا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع

النصائح التالية :

1- تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل بخاصة عند وجبة

السحور لأنها تحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها .

2- حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل .

3- تناول الخضروات والفواكه الطازجة في الليل وعند السحور فإن هذه الأغذية تحتوي على كميات

جيدة من الماء والألياف التي تمكث فترة طويلة في الأمعاء مما يقلل من الإحساس بالجوع

والعطش .
4- تجنب وضع الملح الكثير على السلطة والأفضل وضع الليمون عليها والذي يجعل الطعم مثيل

للملح في تعديل الطعم .
5- إبتعد عن تناول الأكلات والأغذية المالحة مثل السمك المالح والطر شي والتي تدخل تحت اسم

المخللات, فإن هذه الأغذية تزيد من حاجة الجسم إلى الماء .

6- يعتقد بعض الأشخاص إن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم من الشعور

بالعطش أثناء الصيام , وهذا اعتقاد خاطئ لان معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم لذا تقوم

الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها . 

إن الإكثار من السوائل في رمضان مثل العصيرات المختلفه والمياه الغازية يؤثر بشدة على المعدة

وتقليل كفاءة الهضم وحدوث بعض الاضطرابات الهضمية , ويعمد بعض الأفراد إلى شرب الماء المثلج

بخاصة عند بداية الإفطار وهذا لا يروي العطش بل يؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي

ضعف الهضم , ويجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة وأن يشربها الفرد متأنيا وليس

دفعه واحدة , ودفع الطعام بالماء أثناء الأكل طريقة خاطئة لأنها لا تعطي فرصه للهضم وأكثر عمليات

الهضم هو مضغ الطعام للحصول على هضم جيد .

ننصح أيضا بعدم شرب العصائر المحتويه على مواد مصنعة وملونة اصطناعيا والتي تحتوي على

كميات كبيرة من السكر وقد ثبت عند أطباء التغذية انها تسبب أضرار صحية وحساسية لدى

الأطفال , وينصح بإستبدالها بالعصائر الطازجة والفواكه 

إقرأ البقية

الحجاب اليهودي... عليك الدخول اختي....

بواسطة Unknown يوم السبت، 29 يونيو 2013 القسم : 0 التعليقات


معلومة لا يعرفها الكثيرون

وهو أن اليهود عندهم في ديانتهم

حجاب للنساء ايضا

كما عند الراهبات في المسيحية

وإليكم صورعن الحجاب اليهودي 




ورسول الله صلى الله عليه وسلم أخبرنا عن هذاالتقليد الأعمى لليهود الذي سيحصل من قبل المسلمين

فعن أبى سعيد الخدري رضى الله عنهأن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال
لتتبعن سنن (أي العادات والموضة) من قبلكمشبرا بشبر ، وذراعا بذراع ، حتى لو سلكوا جحر ضب لسلكتموه (حتى لو دخلوا مكان خطركبيت حيوان مفترس لدخلتم خلفهم من باب التقليد) . قلنا : : فمن ؟" يا رسول الله ، قالاليهود ! والنصارى رواه البخارى

بينما أمرنا الله سبحانه وتعالى أن نتّخذ بنات النبي ونساء النبي صلى الله عليه وسلم قدوة لبناتنا ونساءنا في اللباسوالاخلاق

قال الله تعالى : " وَقُلْ لِلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْأَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلا مَا ! ظَهَرَ مِنْهَا وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَى جُيُوبِهِنَّ

يحاولن البنات العربيات ان يوفقن بين الحجاب الشرعى والموضه

ولكن للاسف يقعن بخطأ كبير وهو لبس غطاء للشعر فقط
مع لبس ما يبرز صدرها وبنطلون ضيق يبرز تشكيلة الجسم

المصيبه هن يعلمن ان فتنه ابرازالصدر والبنطلون الضيق اكثر من فتنة اظهار شعرها

لسنا بصدد شرح شروط الحجاب وماذا يجب تغطيته
لان الكل يعلم ماهى شروط الحجاب الشرعى للفتيات

نحن بصدد مصدر غطاء الشعر
الذى يغطى الشعر ويترك الرقبه ظاهر واحيانا الاذنين
مع وضع زهور اواشرطه ملونه ملفته للنظر
........

هل تعلمون ان هذا الغطاء اخترعوه اليهود لنسائهم
ومن لا يصدقناعليك الدخول الى محرك قوقل

وكتابة هذه الكلمه (Jewish Scarf)

وستتفاجأ بالصور لمنتجات يهوديه تباع عبر الانترنت
ومنها هذا الحجاب اليهودى

ساغتنم الفرصة وادرج نوع تاني من الحجاب اللذي نهي عن رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام

وهو منتشر جدا في مجتمعاتنا لعربية والخليجية خصوصا

وهو علي هذا النحو:


حيث قال الرسول عليه افضل الصلاة والسلام
إقرأ البقية

طريقة رائعة تجعلك تعشق الصلاة ;)

بواسطة Unknown يوم القسم : | 0 التعليقات
طريقة رائعة تجعلك تعشق الصلاة

طريقة رائعة تجعلك تعشق الصلاة
قبل أن تؤدي الصلاة هل فكرت يوماً وأنت تسمع الآذان
بأن جبار السماوات والأرض يدعوك للقائه في الصلاة
وأنت تتوضأ بأنك تستعد لمقابلة ملك الملوك
وأنت تكبر تكبيرة الإحرام
بأنك ستدخل في مناجاة ربك السميع العليم
وأنت تقرأ سورة الفاتحة في الصلاة
بأنك في حوار خاص بينك وبين خالقك ذي القوة المتين
وأنت تؤدي حركات الصلاة
بأن هناك الأعداد التي لا يعلمها إلا الله من الملائكة 
راكعون وآخرون ساجدون منذ آلاف السنين حتى أطَّت السماء بهم
وأنت تسجد
بأن أعظم وأجمل مكان يكون فيه الإنسان هو أن يكون قريباً من ربه الواحد الأحد
وأنت تسلم في آخر الصلاة
بأنك تتحرق شوقاً للقائك القادم مع الرحمن الرحيم

إقرأ البقية
هل تعلم لماذا سمي يومي الجمعه والسبت بهذا والإسم

ولم تنسب إلي الأعداد كباقي أيام الأسبوع ؟ إن أيام الأسبوع نسبت إلي الأعداد فيما عدا الجمعه والسبت
لذلك نجد الأحد منسوبا إلي واحد والإثنين منسوبا إلي إثنين والثلاثاء منسوبا
إلي ثلاثه والأربعاء ……منسوبا إلي أربعه والخميس منسوبا إلي خمسه
كان المفروض أن ينسب يوم الجمعه إلي سته ولكنه لم ينسب لماذا ؟
لأنه اليوم الذي( اجتمع فيه للكون نظام وجوده) فسماه الله تبارك
وتعالي الجمعه وجعله لنا عيداً والعيد هو اجتماع كل الكون في هذا اليوم،
اجتماع نعمة الله في إيجاد الكون وتمامها في ذلك اليوم فالمؤمنون
بالله يجتمعون اجتماع حفاوة بتمام خلق الكون لهم
ويقال سُميت الجمعة جمعة لأنها مشتقة من الجَمْع، فإن أهل الاسلام
يجتمعون فيه في كل أسبوع مرة بالمعاهد الكبار…
وقد أمر الله المؤمنين بالاجتماع لعبادته فقال : ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا نُودِي
لِلصَّلاةِ مِنْ يَوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إِلَى ذِكْرِ اللَّهِ ) ( الجمعة:9) 
أي اقصدوا واعمدوا واهتموا في سيركم إليها.
وقال ابن حجر : إن أصح الأقوال في سبب تسميته بيوم  الجمعه أن خلق آدم وجُمِع فيه .
والسبت : الباء والتاء تفيد معني القطع وسبت ويسبت سبتاً إذا انقطع عمله ونلاحظ
أن خلق السماوات والأرض تم في ستة أيام مصداقاً لقوله تعالي :
( هو الذي خلق السموات والأرض في ستة أيام)
وكان تمام الخلق يوم الجمعه وفي اليوم السابع وهو يوم السبت كان
كل شئ قد استقر وفرغ من خلق الكون
ولذلك له سبات أي أن هذا اليوم يسمى سباتاً لأن فيه سكون الحركة بعد تمام الخلق..

إقرأ البقية

هــــل تعلم ماذا ينتظرنــا ؟؟ ” ستبكي وانت تقرأ

بواسطة Unknown يوم الجمعة، 28 يونيو 2013 القسم : 0 التعليقات
هــــل تعلم ماذا ينتظرنــا ؟؟ ” ستبكي وانت تقرأ ” :
سألت عائشة رضي الله عنها الرسول صلى الله عليه وسلم عن نزول هذه الآية:
ّ{ يَوْمَ تُبَدَّلُ الْأَرْضُ غَيْرَ الْأَرْضِ وَالسَّمَاوَاتُ ..}
أين سنكون؟
الحمد لله
سنكون على الصراط
وقت المرور على الصراط لا يوجد إلا ثلاث أماكن فقط
جَهَنَمٌ
الجَنَــةْ
الصٍـرَاطْ
قال الرسول صلى الله عليه وسلم :
“يكون أول من يجتاز الصراط أنا و أمتي”
الصراط
لن يكون هناك سوى مكانين الجنة والنار ولكي تصل إلي الجنة يجب أن تتجاوز جهنم
ينصب جسر فوق جهنم إسمه “الصراط” بعرض جهنم كلها إذا مررت عليه وصلت لنهايته وجدت باب الجنة أمامك ورسول الله صلى الله عليه وسلم واقفا يستقبل أهل الجنة ( يا رب جنتك )..
قال الرسول صلي الله عليه و سلم “فيضرب بالصراط بعرض جهنم”
مواصفات الصراط؛
1ء أدق من الشعرة .
2ء أحد من السيف .
3ء شديد الظلمة تحته جهنم سوداء مظلمة “تكاد تميّز من الغيظ” .
4ء حامل ذنوبك كلها مجسمة علي ظهرك فتجعل المرور بطيئا لأصحابها إذا كانت كثيرة والعياذ بالله أو سريعا كالبرق إذا كانت خفيفة .
5ء عليه كلاليب ( خطاطيف ) و تحتك ( شوك مدبب ) تجرح القدم و تخدشها (تكفير ذنب الكلمة الحرام والنظرة الحرام…ألخ) .
6ء سماع أصوات صراخ عالي لكل من تزل قدمه ويسقط في قاع جهنم
الرسول عليه الصلاة و السلام واقفا في نهاية الصراط عند باب الجنة يراك تضع قدمك علي أول الصراط يدعو لك قائلا:
“يا رب سلم . يا رب سلم”
ء ء احبك يارسول الله ءء
يرى العبد فلان هذا وقع أمامه من فوق الصراط فقد نصحته كثيرا ولم يستجب
كما يرى العبد والده و أمه لكن لا يبالي بهما كل ما يهمه هو نفسه فقط
يروي أن اُمنا عائشة رضي الله عنها تذكرت يوم القيامة فبكت
فسألها الرسول صلي الله عليه و سلم
“ماذا بك يا عائشة؟”
فقالت : “تذكرت يوم القيامة فهل سنذكر أباءنا؟؟
قال الرسول صلي الله عليه وسلم: “نعم إلا في ثلاث مواضع :
عند الميزان ء عند تطاير الصحف ء عند الصراط”
اصبروا ثم اصبروا
على فتن الدنيا، فتن الدنيا سراب ،، فلنجاهد أنفسنا ولنعين بعضنا على أن نلتقي في جنة عرضها السماوات والأرض
اللهمّ ثبّت أقدامنا على الصراط وأدخلنا الجنّة بلا حساب ومن غير سابق عذاب
يارب اكون افدتكم…

إقرأ البقية
ما الحكمة من إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود ؟
 
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها
 
 على زيادة وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوبلذا احرص على إتباع السنة

 في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود .فقف وأنت تنظر إلى
 
 موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب
 
 العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة
 
 لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب
 
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة
 
السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
 
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم .
 
 يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد .
 
شاهد حكمة الله … الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو
 
على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود وهاهو العلم الآن يثبت
 
أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر وصلي اللهم على محمد 
 
وعلى آله وصحبه وسلم

إقرأ البقية

Ma3loum-T محفوظة ديزاد سيت ©2012-2013 | جميع المواد الواردة في هذا الموقع حقوقها محفوظة لدى ناشريها ، |